9 στάσεις ύπνου που θα βελτιώσουν την υγεία και την ποιότητα ζωής σας




  Η στάση του ύπνου επηρεάζει σημαντικά στην υγεία μας. Γι’ αυτό για να βελτιώσουμε την κατάστασή της πρέπει να αλλάξουμε τον τρόπο που ξαπλώνουμε. Ο μέσος άνθρωπος κοιμάται περίπου 25 χρόνια στη διάρκεια της ζωής του. Σύμφωνα με την επιστήμη, οι ερευνητές ακόμα δεν ξέρουν γιατί ακριβώς χρειαζόμαστε τον ύπνο. Όμως δεν παίζει ρόλο μόνο το…   Η στάση του ύπνου επηρεάζει σημαντικά στην υγεία μας. Γι’ αυτό για να βελτιώσουμε την κατάστασή της πρέπει ν ...Διαβάστε περισσότερα »
197
shares
Κοινοποιήστε στο Facebook
Κοινοποιήστε στο Twitter
Τελευταία Άρθρα:
Τελευταία Άρθρα:
Νέα μόδα δείχνει τις γυναίκες με μισό πρόσωπο χωρίς μακιγιάζ
Μπαμπάς σκύλος προστατεύει το παιδί του με τον πιο αξιολάτρευτο τρόπο
Σκύλος διέκοψε αγώνα ποδοσφαίρου επειδή ήθελε χάδια
Γ. Παπανδρέου: «Επιμένω, ή θα αλλάξουμε ή θα βουλιάξουμε»
Καταγγελία για κοινωνικό μέρισμα: Παρουσιάζει 44χρονο παντρεμένο με 81χρονο άνδρα
Τεράστια Προσοχή: Ένα μήνα πριν το εγκεφαλικό το σώμα σου θα σου στείλει αυτά τα σημάδια. Μην τα αγνοήσεις. Διάβασε…
Πρόσφυγες από την Συρία φιλοξένησε στο σπίτι του ο Παναγιώτης Κουρουμπλής
Υιοθετήθηκε ο σκύλος που ζούσε για μήνες δίπλα στον τάφο του ιδιοκτήτη του στην Άρτα
Η Στεφανίδη αποστόμωσε Έλληνα που αμφισβήτησε την ελληνικότητά της
ΜΑΥΡΟΖΩΝΑΣ το παίζει αρχάριος σε σχολή που δεν τον ξέρουν και παθαίνουν την πλάκα της ζωής τους.(ΒΙΝΤΕΟ)